Nou hier komt de challenge waar ik het van de week over had! Het 'zonder suiker eten' was voor mij een te zware challenge, een challenge waarin ik het ene moment heel hard mijn best deed om het vol te houden en het andere moment bij mezelf dacht dat suiker toch niet zo gevaarlijk kon zijn en ik er weer vol op los ging. Dit kwam mede omdat ik ook van alles lekkers in huis had en ik geen echte alternatieven in huis had. Dit was voor mij een challenge die me de laatste alleen maar tegenslagen bood en geen positieve situaties, dus heb ik besloten om mezelf op een andere manier uit te dagen.
Binnenkort is het carnaval! Van zondag 15 februari tot en met dinsdag 17 februari. Woensdag is het as-woensdag. Dit is een dag die voor veel christenen iets betekend. Met name in de katholieke kerk wordt aandacht besteed aan as-woensdag. Het meest bekende hiervan is het 'as-kruisje' dat de pastoor bij de mensen op hun hoofd tekent. Wat tegenwoordig nog maar weinig wordt gedaan maar de laatste jaren meer in opmars lijkt te zijn is het vasten. As-woensdag is het begin van de vastentijd. Het begin van de 40-dagen tot aan Pasen. Nu is dit bij de een misschien al bekend, de ander denkt ik doe niets met het geloof en misschien vinden andere dit wel weer interessant om te weten. Het belang van het weten is, dat de 40dagen tijd gebruikt wordt om te kijken naar ons eigen leven. En dat kunnen zowel christenen als niet-christenen.
We hebben het leven gekregen en gaan uiteindelijk dood, das een beetje plat gezegd misschien, maar daar komt het uiteindelijk wel op neer. Het gaat er dan ook om hoe je je leven inricht, wat doe je voor de wereld of de mensen en hoe zorg jij ervoor dat je goed leeft. fVoor christenen komt er vaak bij om ook na te denken over hun zonde.
Al jaren drink ik in de vastentijd geen alcohol. Maar aangezien ik de laatste jaren zowiezo maar weinig alcohol drink, is dat voor mij geen echt 'vasten' of een 'challenge' meer. Voor mij staat de 40-dagen tijd dit jaar in het teken van gezond leven, immers je hebt het leven gekregen. Goed leven betekend voor mij dan ook gezond leven. Ik ga dit jaar de 40-dagen tijd gebruiken om te reflecteren, wat ik anders kan doen in mijn leven, wat kan ik beter doen en hoe kan ik de wereld nog mooier of beter maken. Daarnaast ga ik gezonder leven. Dat wil zeggen dat ik een grote bak koop en daar de chips en koekjes in doe en dat ik gezonde snacks ga maken, meer groente en fruit ga eten en vaker bijvoorbeeld salades tussen de middag of als ik trek krijg ga eten. Daarnaast ga ik mijn tijd nuttig gebruiken door weer te gaan sporten, want dat doe ik op dit moment te weinig als je het mij vraagt. En in de tijd die over is richt ik mij tot de buiten wereld. Publiceer ik mijn recepten en ervaringen op mijn blog en probeer ik zoveel mogelijk andere mensen te helpen.
Hoe ga jij de 40-dagen tijd in? Ga jij de challange aan?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten